Formuła Cyfrowego Detoksu
📱💥 Masz dość kłótni o telefon? Czujesz, że Twoje dziecko znika w ekranie?
Odzyskaj spokój w domu i pomóż dziecku odzyskać równowagę dzięki poradnikowi „Formuła Cyfrowego Detoksu”!
📘 Co znajdziesz w środku?
✔️ Sprawdzone strategie ograniczania czasu przed ekranem bez krzyku i walki
✔️ Plan działania krok po kroku dla całej rodziny
✔️ Ćwiczenia, checklisty i gotowe komunikaty do użycia od zaraz
✔️ Porady psychologiczne oparte na praktyce, nie teorii
Dzięki temu poradnikowi:
💡 Twoje dziecko nauczy się lepiej zarządzać technologią
❤️ Odbudujecie relację opartą na zaufaniu, nie kontroli
⏳ Zyskasz czas, spokój i jasny plan